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2021-09-28 16:50:40 浏览次数:

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很多人都在盼望着早点下班,
 
那么下班以后干什么好呢?
 
有的人选择舒舒服服的躺床上看电视,
 
有的人选择呼朋唤友大吃大喝一顿,
 
有的人选择来场浪漫的晚间约会,
 
还有的人钟情于男士养生保健。

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(技师生活照)

 

▼男士spa油压会所 の按摩手法一:

推拿手指可以强五脏防病治病

身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服,中医推拿是缓解身体疲劳的好方法,日常生活中可以经常给我们的手指按摩,这样会让你的身体更健康。

手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。推拿或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络;食指对应大肠经络,能反映胃、肠和消化器官的状况;中指对应心包经络,反映五官、肝脏的状况;无名指对应三焦经络,反映肺和呼吸系统的状况;小指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。

脾经在大拇指末节。在孩子的大拇指肚顺时针方向旋转推动能补脾;将大拇指伸直,由指端向指根方向推动能泻火。两者统称推脾经,可以治疗孩子腹泻、便秘、食欲不振等。

中医推拿的好处推拿手指强五脏

肝经在食指末节。由指端向指根推动,能治疗烦躁不安、惊风、口苦等病。

心经在中指末节。由指端向指根方向推动,能治疗高热引起的神志不清、口舌生疮、小便发黄等病。

肺经在无名指末节。在孩子的无名指指肚顺时针方向旋转推动能补肺气,由指端向指根方向推动能清肺,可治疗咳嗽、气喘、虚汗等病。肾经在小指末节。在孩子的小指肚顺时针方向旋转推动能补肾,可治疗发育不良、慢性腹泻、遗尿、虚喘等病。

中医推拿的好处推拿手指强五脏

按摩小指:可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。

按摩中指:可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。

按摩无名指:可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。

五指按摩防病治病

按摩拇指:可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛。

按摩食指:可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

我们根据身体不同地方的疼痛感去选择需要推拿的部位选择不同的手指进行按摩推拿,经常按摩手指可以帮助你健康活血有效保持身体健康。

 

 

按摩是我过最古老的医疗方法。远在两千年前的春秋战国时期,就有明间医生扁鹊用按摩、针灸等方法成功地抢救虢太子的例子。我国现存最早的医典--《皇帝内经》,共36卷162篇,其中《素问》9篇论及按摩,《灵枢》有5篇论述按摩。如《素问。血气形志篇》云:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”《内经》对按摩疗法有了较为具体的论述,为后世继承和发扬按摩奠定了理论基础。

 

▼男士spa油压会所 の按摩手法二:

 

推脊整复治疗脊柱病变

常见的脊柱病变包括退化、增生、错位、膨出、钙化、骨折等,由于解剖形态方面的改变使血管神经受压,而引发出种种临床症状,如颈椎病、腰椎间盘脱出等。因为颈部活动频繁,磨损较重,韧带紧张受牵,所以颈椎较易退化受损增生变形。颈动脉因颈椎增生受压,可见头晕、头痛,颈部臂神经丛因颈椎增生受压,可见臂痛手麻。腰椎活动频繁,人体上半身自重及持物重力全部集中于此,所以椎骨变形、韧带老化、腰椎间盘退化等现象多易发生,稍有不慎,腰椎间盘膨出,压迫神经,腿痛足麻,甚至肌肉萎缩,跛足而行。

推脊整复三步疗法是通过术者的手法推拿,使因病所致的脊柱形态改变尽快得到整复,恢复到正常生理位置,从而达到脊正经通,通则不痛的治疗目的。

第一步是“理脊察病”,知病位所在。理,即顺的意思。以食指、中指尖端指腹夹住椎柱棘突,自颈至腰沿棘上韧带两侧向下滑动,以指端感觉寻找异常点、反应点,或以拇指指腹沿棘上韧带自上而下按摩滑动,寻找压痛点、敏感点。凡椎体增生、韧带钙化、腰椎间盘突出、小关节紊乱等解剖形态改变,在“理脊”中皆能发现。此外,脏腑内在疾病在脊柱正中亦多有压痛敏感反应,即穴位压痛。

第二步是“推脊整复”,令督脉通达。理脊旨在明确病位,推脊意在复位祛病。这是“整脊”疗法的核心环节。推脊,分双推与单推。双推,即两拇指重叠,此法力大,意在推筋正骨,使其归位。单推,即两拇指交替弹推,此法力柔,意在舒筋活络,活血化瘀。先从病侧病椎推起,由上而下,先推病椎,后弹健椎,依次整复,直至数椎若一,上下一线,理之整齐,则可使督脉顺达,阳气贯通。推脊整复之后,再辅以撮揉撮推手法梳理膀胱俞。经此手法之后,病人可觉通体发热,神清身爽,体态轻盈。

第三步是“点穴通经”,导周身气血。该步为推脊整复后的辅助手法。为使督脉阳气顺畅地输布全身,需点通病者身体前后上下之大穴,催动经气流遍周身经脉。通常选肩井、肾俞、期门、大包、气冲、血海、涌泉等穴。“肩井”为“气之大观津”;“肾俞”可温肾助阳;“期门”能疏肝理血;“大包”可通调诸经;“气冲”能通上达下;“血海”可活血化瘀;“涌泉”能鼓动真气。众穴配伍,以功力指力促使真气顷刻流遍全身,驱邪扶正,平调阴阳,和化气血。

 

 

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